 |
|
|
|
|
|
|
| Fórum - A hatékony ütés titka | | | |
| >> Fórum
>> Varázslatos Kelet
>> Harcmûvészet
>> A hatékony ütés titka
| 2006. július 20. @ 09:35:52 | Hozzászólások: 3
Regisztrálva:
2006. július 14. | Ahogy látom sok szó esett a hatékony ütés fizikájáról. De ne feledkezzünk meg az emberi tényezőkről sem. Szerintem szükség van megfelelő lelki, szellemi egyensúlyra is. Mert ha csak fizikailag készülünk erre a bizonyos ütésre, annak lesz egy kellemetlen mellékhatása, amit én egyoldalú iskolázottságnak hívok. Az ilyen harcosok áltlában a dojóban jól teljesítenek, más környezetben ismeretlen szituációban zavartak lesznek. Ebből az következik, hogy vagy leblokkolnak vagy pontalanul cselekszenek, alá- vagy túlbecsülik képességeiket. Ilyenkor történnek a sérülések, balesetek. Tehát nagyon fontos a lelki szellemi felkészülés, amely megfelelő önismeretet, nyugalmat és az összeszedett cselekvésre való képességet biztosíja. Ez legalább annyi munkát és időt igényel mint a fizikai felkészülés....
| | 2006. május 29. @ 19:55:09 |  Hozzászólások: 4 Regisztrálva: . . | Helyes útvonal, megfelelõ szög és sebesség, az erõ koncentrálása, valamint az ütõfelületek és izületek megfelelõ szintû megeddzése. A jó ütés végrehajtásakor a test minden része valamilyen formában részt vesz a technikában. Pusztán a karok ereje kevés egy átütõ erejû technika kivitelezéséhez. Ahhoz, hogy jól üssünk, a testnek olyan összehangolt mozgást kell végezni, amelyet helyesen megtanulni sok-sok idõ. Kellõ türelmet és fegyelmet kívánok hozzá!  | | 2005. november 03. @ 23:13:18 |  Hozzászólások: 40 Regisztrálva: 2004. október 31. | Nyilvánvalóan fontos az alkarcsontok pozíciójának a helyzete a becsapódás pillanatában. De hogy ez lenne a helyes ütés titka? Szerintetek mi befolyásolja még a maximális (sérülés-mentes) ütõerõt?
| | 2005. november 03. @ 16:30:31 |  Hozzászólások: 1 Regisztrálva: 2005. június 11. | Hogy õszinte legyek,engem nem gyõzõtt meg.Miért ne tudna a könyök ebben a helyzetben"rugóként" funkcionálni?Szerintem inkább azon múlik,hogy a becsapódás pillanatában mennyire tudjuk kimerevíteni a kart.(Nem kinyujtott helyzetben).Természetesen sokat számit a kéztartás,de hogy a könyök lefelé néz vagy oldalra,ez talán nem annyira sarkalatos pontja a jó ütésnek.De ez csak magánvélemény.
| | 2005. november 03. @ 07:07:00 | Hozzászólások: 40 Regisztrálva: 2004. október 31. | A vitaindító cikk kapcsán ide várom a hozzászólásaitokat!
|
| | | | |
|
| Naptár | 2010. július 29.
H |
K |
Sz |
Cs |
P |
Sz |
V | - | - | - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - |
Mai névnapok:
Flóra, Márta |
| | | | |
|
|
|
|
|
