A KISKUNHALASI TERMÁLFÜRDŐBEN, fergeteges szabadtéri SPINRACING PARTY, a kiskunhalasi és a kecskeméti team szervezésével. Ideje: AUG. 1. A biztos hely érdekében, előzetes regisztráció szükséges: 20/9436-953; 70/3322-834 A spinracingről többet itt tudhatsz meg!

Tisztelt Halasiak! Beindul a női foci is kis városunkban! Tegnap volt egy kisebb fajta gyűlés, ahol már az első edzés időpontját is megbeszélték az érintettek: Jövő héten Kedden (Március 6-án), délután 16 órakor a Medoszon! Akit még érdekel, az a megadott időpontban szíveskedjék a tréningre kilátogatni!

A hasizmok az atléták és fitness versenyzők által legnagyobb előszeretettel edzett izmok. Az egyetlen probléma, hogy a legtöbb ember rosszul, vagy nem megfelelő céllal edzi azokat. Ha körülnézünk a világ edzőtermeiben, akkor azt tapasztaljuk: a legtöbb eszköz, vagy tréningóra a test ezen részével foglalkozik. Nemcsak ezért, de mindig található jó pár lelkes sportoló, aki a hasát edzi naphosszat - a kockahasúak száma mégsem egyenesen arányos ezzel.

Tovább...

Jóllehet az emberi szervezet a természethez hasonlóan nyugalmi állapotba kerül, kellő bemelegítéssel a téli hideg sem nehezíti a mozgást. Dr. Yu Funian tanácsait megfogadva elkerülhető, hogy a téli edzések hamar fárasztóvá és izzasztóvá váljanak.

Tovább...